結論は以下の通りです。
- 80キロから20～30キロ痩せる
- 2ヶ月で20キロ痩せる人もいる
・太っている自分が嫌い
・ダイエットに失敗したくない
・どうすれば痩せるかわからない
ライザップに向いている人の特徴です。「太っている自分が嫌いで本当に変わりたい」と思っている人におすすめです。
また、30日間全額返金保証制度があるので「痩せなかったらどうしよう」という心配は不要です。保証も充実しているのがライザップ。
目次
ライザップに80キロの女性が通った結果｜85,8キロ→51,6キロ
| before | after | 変化量 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 85,8キロ | 51,6キロ | －34,2キロ |
| 体脂肪率 | 46,2％ | 18,3％ | －27,9％ |
| ウエスト | 112cm | 62,5cm | －49,5cm |
まずは80キロ台女性のビフォーアフターから見ていきましょう。
お腹・足・顔の脂肪がスッキリ
- お腹周りがスッキリ
- 脚もキレイに
- 顔もスッキリ
お腹・足・顔の脂肪が落ちているので、かなりスッキリしています。ダイエット＝身体のイメージがあると思いますが、本当に痩せると顔の脂肪も落ちて顔が変わります。
筋肉を残して脂肪を落とす、ライザップの真骨頂ですね。ダイエットの知識がない素人ができるダイエットではありません。
46歳：165cm：女性
- 46歳で水着が着れる身体に
- 忙しい主婦でも痩せる
「子どもを産んでから、水着を着て海やプールに行くことなんてなくなった」という主婦の方必見です。主婦業に忙しくても、ライザップなら水着が着れるくらい痩せることができます。
忙しくても簡単に作れる糖質制限食や週2回のトレーニングにより、効率的にダイエットすることができるのがライザップです。まさに忙しい人向けですね。
お腹の皮・ダイエット期間について
- 34キロ痩せてもお腹の皮はたるまない
- 期間はおそらく7ヵ月ほど
34キロも痩せたのに、お腹がたるんでいる様子は一切見られません。お腹の皮は個人差がかなり大きいので、たるむかどうかは人それぞれです。腹筋を鍛えることで軽減はできますが。
期間はおそらく7ヵ月以上です。「1ヶ月5キロ×7ヵ月＝－35キロ」の計算です。もっと早い可能性もありますし、遅い可能性もあります。ダイエットの期間はご本人が臨機応変に決めれます。
ライザップに80キロの男性が通った結果｜89,6キロ→65,9キロ
| before | after | 変化量 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 89,6キロ | 65,9キロ | －23,7キロ |
| 体脂肪率 | 29,0％ | 15,2％ | －13,8％ |
| ウエスト | 99,5cm | 76,5cm | －23,0cm |
こんなにカッコイイ身体の60代います？
腹筋＆胸筋がハッキリ見える
- 大胸筋の輪郭がわかる
- 腹筋も割れている
- 肩の筋肉もわかる
ダイエット通り越して細マッチョに変身しています。Beforeのだらしない身体とは別人です。大胸筋の輪郭がわかるくらいの筋肉。割れた腹筋。素晴らしい以外言葉はありません。
女性に比べて男性は筋肉がつきやすいとはいえ、全員がここまでの身体になるわけではありません。筋トレにハマった可能性もあります。老後も安心の筋肉量ですね。
63歳：174cm：男性
- 定年退職する年齢でも痩せる
- 痩せるだけでなく筋肉量も増やせる
定年退職する年齢でもダイエットに成功するのがライザップ。年齢と共に関節は弱くなりますが、筋肉は何歳からでも鍛えられるのもポイントです。
ライザップは有酸素運動ではなく筋トレと食事管理で痩せるので、80キロ台の63歳からでもダイエットに成功するのです。
お腹の皮・ダイエット期間について
- お腹の皮はたるんでいるかも
- 期間はおそらく5ヵ月ほど
腕でお腹周りが見えていないので、お腹の皮がたるんでいるかもしれません。皮のハリがなくなってくる年齢なので、可能性はゼロではありません。
期間はおそらく5ヵ月以上です。「1ヶ月5キロ×5ヵ月＝－25キロ」の計算です。筋肉量が多い＝代謝が高いので、もっと早いペースかもしれません。
80キロ女性の質問「ライザップorフィットネスジム」｜継続力と自制心による
161㎝、80キロのデブ女です。
・自分の頑張り次第だとは思いますが、フィットネスジムでもストイックにやればライザップのように筋肉をつけて痩せるということは可能でしょうか？
・今まで様々なダイエットを試しましたが、自分に甘くなかなか続かないためジムに通って厳しくしてもらった方がよいのではと思っています。
・ライザップとフィットネスジムで悩んでおり、半年で－20キロ希望です。ライザップでは半年で－20キロ可能とのことでしたが、正直料金がかなり高いので本当にその金額を払って大丈夫かすごく悩んでいます。
・フィットネスジムではトレーナーにメニューを組んでもらい食事制限もライザップのように自分で管理しようと思っています。フィットネスジムで半年で－20キロが可能であれば、断然フィットネスジムがいいのですが今まで1人で続かなかったためマンツーマンでなくても大丈夫か不安があります。
また、このようなデブがフィットネスジムに行くことは周りの目がすごく気になるし、トレーナーにメニューを組んでもらっても自分で機械までたどり着けるか不安です。
引用元：ヤフー知恵袋
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10174254545
ジムでもストイックにやればライザップのように筋肉をつけて痩せるのは可能か
- ただ痩せるだけなら可能
- 筋肉をつけて痩せるのは難しい
- 正しい指導・継続力・自制心があれば可能
ストイックかつ正しい指導を受け、さらに試行錯誤しながら食事やトレーニングを半年継続し続ける根性があり、誘惑に負けない自制心があれば、ライザップのように筋肉をつけて痩せるのは可能。
「今まで様々なダイエットを試しましたが、自分に甘くなかなか続かない」と書いているので、継続力・自制心が欠けています。すなわち、質問者さんには、ストイックにトレーニングと食事管理をするのはほぼ不可能でしょう。
ただ痩せてリバウンドしやすいダイエットが素人、ライザップのように筋肉をつけつつ痩せるのが知識のあるダイエット。
質問者さんはフィットネスジムとライザップどちらが向いているか
- 今まで様々なダイエットを試したが失敗
- 自分に甘くなかなか続かない
- ジムは周りの目が気になる
上記にあてはまる人は、フィットネスジムは向いていません。ジムに行かなくなり、行ってないのに毎月お金を払い続けるカモになるだけです。今までのようにダイエットに失敗する可能性が高いでしょう。
むしろ上記にあてはまるなら、ライザップが向いてます。「マンツーマンサポート・個室トレーニング・食べて痩せる正しいダイエット」ライザップは、自制心・継続力・ダイエットの知識がない人におすすめです。
ライザップに80キロの女性・男性が通ったらいくら必要か｜料金・入会金
料金・入会金
| 料金（税込） | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | 327,800円 |
| 合計 | 382,800円 |
| 期間 | 2ヶ月16回 |
| トレーニング時間 | 1回50分 |
- 2ヶ月合計：382,800円
- 3ヶ月合計：530,200円
- 4ヶ月合計：671,000円
- 5ヶ月合計：803,000円
- 6ヶ月合計：926,200円、約20万お得
2ヶ月合計382,800円／1人あたりの税込料金
基本は2ヶ月コースですが、80キロから30kg以上痩せる場合は6ヶ月くらいは必要かもしれません。必要な期間は「無料カウンセリング」の減量シミュレーションでわかります。
無料カウンセリングはメリットしかない
- ダイエットのアドバイスがもらえる
- 200万円以上の体組成計で脂肪量把握
- 何ヶ月で何キロ痩せるかシミュレーション
200万円もする体組成計で「筋肉量・脂肪量」を正確に計測することができます。計測したデータとライザップのこれまでのダイエットをデータを比較して、何ヶ月で何キロ痩せるかシミュレーションします。
ライザップについて説明してくれるのはもちろんですが、入会しなくてもダイエットのアドバイスをもらえるのでメリットしかありません。
ライザップに80キロの女性・男性が通った結果｜まとめ
- 80キロから20～30キロ痩せる
- 自分に甘い人はライザップが向いている
無料カウンセリングで損しません。
80キロから痩せれば、人生が変わることは明白です。自分でダイエットに失敗してどうしようもないなら、まず無料カウンセリングに行くのもアリ。
30日間全額返金制度があるので安心。
関連記事
関連記事：【別人】ライザップに体重100kgの女性・男性が通った結果
関連記事：【驚愕】ライザップに体重90キロの女性・男性が通った結果
