【驚愕】ライザップに体重90キロの女性・男性が通った結果

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90キロの女性・男性がライザップに通ったらどれくらい痩せるのかな。お腹の浮き輪肉＆顔もパンパンでヤバい。

このような悩みに、ライザップの無料カウンセリングとトレーニングを体験した筆者がお答えします。

甘党のアラサー

結論は以下の通りです。

・太っている自分が嫌い
・ダイエットに失敗したくない
・どうすれば痩せるかわからない

ライザップに向いている人の特徴です。「太っている自分が嫌いで本当に変わりたい」と思っている人におすすめです。

また、30日間全額返金保証制度があるので「痩せなかったらどうしよう」という心配は不要です。保証も充実しているのがライザップ。

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ライザップに90キロの女性が通った結果｜91,5キロ→47,8キロ

※ダイエット期間は不明ですがおそらく8ヶ月以上。「1ヶ月－5キロ×8ヵ月＝－40キロ」の計算です。

極端な例を紹介した理由｜－20～30キロは余裕

40キロ以上痩せた人を見てもらえば、ライザップで20～30キロ痩せることは余裕だとわかってもらうために極端な例を見てもらいました。

この方はダイエットをした結果、ボディメイクが楽しくなって大会出場が目標になり、筋トレ＆日サロで身体を作りこんでいます。全員がバキバキになるわけではありません。基本的には身体が引き締まる程度の筋トレです。

心配な方は下記記事をご参照ください。

関連記事：【安心】ライザップってムキムキになるの？と心配している女性へ

53歳：159cm：女性

ライザップは40～50代の女性が多く、代謝が落ちても痩せさせる実績があります。代謝を維持しつつ痩せるために、ライザップではお肉などのタンパク質をメインに「食べて痩せる」ダイエットをおこないます。

下着に乗るくらいのお周りの脂肪がキレイサッパリなくなっています。40キロ痩せると腹筋バキバキですが、30キロの減量なら良い感じの腹筋になりますよ。

お腹の皮はほぼたるんでいない

91,5キロから47,8キロ、約半分の体重までダイエットしてもお腹の皮はほぼたるんでいません。よくみるとおへそ周りの皮が余っているように見えますが、ほぼわかりません。

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ライザップに90キロの男性が通った結果｜98,8キロ→55,0キロ

※ダイエット期間は不明ですがおそらく8ヶ月以上。「1ヶ月－5キロ×8ヵ月＝－40キロ」の計算です。

脱デブ親父

beforeはよく見かける「中年太りをこじらせたお父さん」という感じです。お世辞にもカッコイイとはいえません。しかし、約40キロのダイエットに成功したことでカッコイイお父さんに大変身しています。

何より体脂肪率1ケタが素晴らしすぎます。脂肪だけを落としたことの証明ですね。ただ体重を落とすだけじゃない脂肪を落として筋肉をつけるのがライザップの強みです。

筋肉をつけるといっても、写真の通りムキムキになることは基本的にありません。もちろん、ダイエット兼ムキムキになる筋トレを希望することもできます。

40歳：168cm：男性

ライザップなら、忙しいサラリーマンでも痩せることができます。「平日はバリバリ働き土日は家族サービス、こんな生活でダイエットなんて無理」とあきらめるのはまだ早いです。

なぜなら、トレーニングはもちろん食事メニューも全て指示してくれるから。ダイエットのついて自分で調べることは不要。ライザップに任せていれば痩せます。忙しい人にこそライザップがおすすめ。

お腹の皮はたるんでいない??

腕の筋肉をアピールしたいのかわかりませんが、よくわからないポーズをしているせいでお腹全て見えません。とはいえ、おへそ周りやおへその下がたるんでいないことはわかります。

※お腹の皮がたるむかは個人差がかなりあります。心配な方は無料カウンセリングで相談してみましょう。

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ライザップで90キロ台から30キロ減量は可能か｜160cm・98キロの女性から質問

160cm、98kgの大デブの女性です。
60kg代にまでは落としたいので実質30kgの減量をしないといけないわけですが、あの高額なライザップを持ってしても不可能なのでしょうか？
引用元：yahoo知恵袋
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14175023084

ライザップには、90キロ台から40キロ以上痩せた人がいるから30キロの減量も可能。ではなぜ、30キロの減量が可能なのか。大きく分けて3つの理由があります。

では順に見ていきましょう。

糖質制限ダイエット

肥満大国アメリカでも導入されている糖質制限を、ライザップが取り入れているから30キロの減量も可能。

お肉やお魚などのタンパク質を中心に食べてつつ、お米やパンを制限するのが糖質制限ダイエット。「サラダだけ」なんて食べないダイエットではありません。食べて痩せるのがライザップの糖質制限です。

関連記事：ライザップの糖質制限＝危険・きついという誤解【食事制限ではなく管理】

有酸素運動より筋トレ

筋トレ＋食事管理で脂肪だけを落とすので、ライザップなら30キロの減量が可能。

有酸素運動だけを行っていると、筋肉も一緒に落ちる可能が高いです。ライザップなら筋トレで筋肉を維持するので、代謝と筋肉量を維持したまま、脂肪を落とすことができるのです。

結果、30キロ痩せることができます。

甘党のアラサー

マンツーマンのサポート

ライザップにはマンツーマンサポートがあるから、30キロの減量が可能。

①筋トレや糖質制限の知識がなければ痩せません。②知識があっても継続できなければ痩せません。この2つを解決するのがライザップのマンツーマンサポートです。ライザップには痩せる環境が整っているのです。

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ライザップに90キロの女性・男性が通ったらいくら必要か｜料金・入会金

料金・入会金

2ヶ月合計382,800円／1人あたりの税込料金

基本は2ヶ月コースですが、90キロから30kg以上痩せる場合は6ヶ月くらいは必要かもしれません。必要な期間は「無料カウンセリング」の減量シミュレーションでわかります。

無料カウンセリングはメリットしかない

200万円もする体組成計で「筋肉量・脂肪量」を正確に計測することができます。計測したデータとライザップのこれまでのダイエットをデータを比較して、何ヶ月で何キロ痩せるかシミュレーションします。

ライザップについて説明してくれるのはもちろんですが、入会しなくてもダイエットのアドバイスをもらえるのでメリットしかありません。

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ライザップに90キロの女性・男性が通った結果｜まとめ

無料カウンセリングで損することはありません。

90キロから痩せれば、人生が変わることは明白です。自分でダイエットに失敗してどうしようもないなら、まず無料カウンセリングに行くのもアリ。

30日間全額返金制度があるので安心。

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