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ライザップで痩せない人がいるのはなぜ?【痩せなかった口コミを調査】

2021年11月10日

ライザップで痩せない人がいるのはなぜ?【痩せなかった口コミを調査】
読者
ライザップで痩せない人がいるのはなぜなの?どういう人がライザップで痩せなかったのかな。入会を検討しているから気になる。
こういった疑問に、ライザップの無料カウンセリング&トレーニングを体験した筆者がお答えします。痩せなかったら、コース料金全額返金制度があるから安心ですよ!
甘党のアラサー

本記事の内容

  • ライザップで痩せない人の口コミ・評判
  • ライザップで痩せない人がいるのはなぜ
  • ライザップで痩せなかったら返金

「ライザップで瘦せなかった人は隠れ食いをしている」

トレーナーがいくら頑張ってサポートしても、隠れ食いをされてしまっては痩せません。

そうです。ライザップで痩せない原因は本人の責任です。ちなみに「糖質制限ダイエットが身体に合わない人はいない」という医学的にも認められています。

トレーナーの指示が守れて隠れ食いしないという方は、無料カウンセリングで様子を見て入会を検討しましょう。

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ライザップで痩せない人の口コミ|女性編

ライザップで痩せない人の口コミ|女性多め

ライザップで瘦せない人はいるのか。本記事ではTwitterのリアルな口コミを取り上げて解説していきます。

ライザップの利用者は65%が女性なので、自然と女性口コミが多くなっております。正直「そりゃそうだ」という口コミばかりでした。
甘党のアラサー

では順に見ていきましょう。

ライザップで痩せない口コミ①食事報告虚偽

ライザップで痩せない人あるある、食事報告で嘘をつく。

冗談みたいな話ですが、30万円以上のお金を払っても食事報告で噓をついてしまう人はいます。糖質制限ダイエットでパスタやお米が食べられないため、パスタを食べてしまったのでしょう。

問題なのは嘘をつくことです。どうしても我慢できない場合は、トレーナーに相談しましょう。そのためのマンツーマンです。

ちなみに食事報告で嘘をついたらトレーナーはわかります。体重が増えたり、減らなくなるからです。
甘党のアラサー

ライザップと食事報告については下記記事をご参照ください。

関連記事:ライザップで食事報告しない・食事報告で嘘をつくのはもったいない

ライザップで痩せない口コミ②筋肉がついただけ

ライザップで筋トレしたら痩せることなく筋肉がついた、という口コミですね。

はっきり言ってただ太っただです。筋肉じゃなくて脂肪です。ゴツくなったと感じるほどの筋肉は、そんな短期間でつきません。

ちゃんと糖質制限ダイエットと筋トレをおこなっていれば、体重は変わらず筋肉だけつくなんてことはありません。ちゃんとしていれば。

筋トレの誤解あるあるですが、そんな簡単に筋肉はつきません。ボディビルダーレベルの相当ハードなトレーニングでもない限り。
甘党のアラサー

※隠れ食いで太ったのをライザップのせいにしてるだけが濃厚です。

ライザップで痩せない口コミ③入会するだけでは痩せない

ライザップでも頑張らないと痩せないのです。

正直、ライザップの指導通りに頑張れば高確率で瘦せることができます。理由は簡単で、効果がでやすい糖質制限ダイエットと筋トレをおこなっているから。さらにマンツーマンでサポートしてくれます。そうです。やればできるのです。

しかし、糖質制限ダイエットも筋トレもやるのはあなた自身です。そのため、ライザップ入会しただけでは痩せません。サポートしてもらいつつ、頑張る必要があるのです。
甘党のアラサー

とはいえ、マンツーマンでサポートしてくれるので、指示通り頑張るだけで痩せますよ。頑張るとどうなるのか、ライザップのビフォーアフターについては下記記事をご参照ください。

関連記事:【事実】ライザップのビフォーアフターが嘘っぽく見える5つの理由

ライザップで痩せない人の口コミ・評判|男性編

ライザップで痩せないわけではないが、もっと痩せてほしいという口コミ。

元々の体重はわかりませんが、1ヶ月で2キロだとリバウンドしにくいペースなので悪くないですね。胃が空の状態から食事+水を摂取するので、朝から昼で体重が増えるのは当たり前です(笑)

そのため、体重変動が少ない朝に体重を記録するのがベスト。とおそらくライザップで言われているはずですが、、、

当然ですが、出勤中にお菓子ばかり食べていたら痩せませんよね。甘いものが食べたくなったらトレーナーに相談すればOK。
甘党のアラサー

ライザップで痩せない人がいるのはなぜ?|体質的に落ちない人はいるのか

ライザップで痩せない人がいるのはなぜ?|体質的に落ちない人はいるのか

ライザップに通った40代女性です。2ヶ月通いましたが、1キロも痩せませんでした。

トレーナーさんは色々私のためにプランを考えてくれたり、時間外でも相談に乗ってくれたりしたので不満はありません。

ただ、カロリーも減らし、糖質も制限し、運動もしていたのに痩せなかったことが不思議です。文句を言いたいわけではなく、同じような経験をお持ちの方がいらっしゃいましたら、アドバイスをお願いします。

引用元:Yahoojapan知恵袋

ライザップで頑張っても痩せないという口コミです。カロリーを減らして糖質を制限、運動もして一切痩せない、、、。

「糖質制限が合わないのか」という意見があったので、原因と共に調べてみました。

糖質制限ダイエットが合わない体質なのか。調査してみました。
甘党のアラサー

糖質制限ダイエットが合わない体質はない

引用元:医師が断言する「糖質制限ダイエットが医学的に優れている理由」

医者である牧田さんがおっしゃっている通り、医学的にも糖質制限ダイエットが優れていることがわかります。

ではなぜ、今回の口コミのように痩せない人がいるのでしょうか。理由大きく分けて3つあります。

 糖質制限ダイエットで痩せない理由

  • 糖質を制限しきれなかった
  • カロリーがオーバーしてる
  • シンプルに隠れ食い

では順に見ていきましょう。

糖質を制限しきれなかった

糖質制限ダイエットでは、糖質を1日50g以下に抑える必要があります。中途半端に糖質を制限しても、脂肪が落ちることはないのです。

ライザップのサポートにより1日50g前後に調整されていたはずですが、報告漏れがあった食材が原因で1日50g超えていたのかもしれません。

僕も糖質制限ダイエットで18キロ痩せましたが、1日30g以下に抑えてました。50じゃ体重減らないなら、さらに下げるのもアリ。
甘党のアラサー
 

ライザップの糖質制限に関しては下記記事をご参照ください。

関連記事:ライザップの糖質制限=危険・きついという誤解【食事制限ではなく管理】

カロリーがオーバーしてる

いくら糖質制限ができていても、そもそもカロリーオーバーしていたら体重は減りません。

感覚でカロリーを制限するのではなく、正確にカロリー計算する必要があります。

シンプルに隠れ食い

今回の口コミではトレーナーに相談していたみたいなので、隠れ食いの可能性は低いかと思われるので、上記2つが理由でしょう。

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ライザップで痩せない人がいるのはなぜ?|大半は怠けているだけ

ライザップで痩せない人がいるのはなぜか。理由は、食事制限をしてない・虚偽の報告をしているから。

先程見て頂いた口コミ通りです。パスタを食べて虚偽の報告・筋肉がついて痩せないというなぞの言い訳・頑張る気がない。共通しているのは怠けているということです。

ライザップトレーナーの指示通り頑張れば、痩せないことはないです。
甘党のアラサー

正確なダイエット成功率や失敗率の記載はありませんでした。リバウンド率が7%という数値だけ公表されていましたね。

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ライザップで痩せない人はほとんどいない|1ヶ月で2~5キロ痩せる

食事指導のおかげでリバウンドしません!

2ヶ月で15キロの減量に成功しました。ライザップのシェイプアッププログラムの2ヶ月コースは50分間みっちりと専属トレーナーがついてくれるので、効率的にトレーニングをこなせるのが良かったです。

食事は写真を撮ってトレーナーに何を食べたのか報告するシステムとなっており、アドバイスが貰えるので食生活から見直すことができました。
やめてからも、理想の体重を保てているのは、しっかり食事指導をしてもらえたからだと思っています。

引用元:みん評

2ヵ月で15キロはかなりハイペースです。元々の体重がかなり重かったのでしょう。

この口コミのように、ほとんどの人がライザップで痩せるのです。さすがに2ヵ月で15キロはなかなかいないですが。

食事の知識が身に付くから退会後もリバンドしにくい、というライザップのメリットもわかる口コミです。数キロのリバウンドは仕方ないにしても、ライザップの知識があればある程度はキープできます。
甘党のアラサー

ちなみに、何キロ痩せるか知りたい場合は下記記事を参考にしてください。1ヶ月あたり何キロ瘦せるかわかれば、目標まで何ヶ月かかるかわかりますよ。

関連記事:ライザップは1ヶ月で何キロ痩せる?【1ヶ月の効果・変化を調査してみた】

関連記事:ライザップ2ヶ月の効果を女性・男性別に調査【何キロ痩せる?20kg?】

ライザップで痩せなかったら全額返金保証制度を利用すべし|条件は30日以内

 全額返金保証制度の条件

  • 30日以内
  • コース料金のみ※
  • 電話ではなく店舗で解約

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ライザップの自信が伝わる「全額返金保証制度」

自信がないと全額返金なんてできませんよね。とはいえ上記のようにいくつか条件があるので注意が必要です。

ライザップで痩せない人がいるのはなぜ?|まとめ

  • 隠れ食いや虚偽の食事報告が原因
  • 糖質制限が合わない人はいない
  • 指示を守れば確実に痩せられる

結論、ライザップで痩せない人はいるが本人の責任。

糖質制限ダイエットが合わない人はいない、という医学的な根拠もあるので、本人の責任といっても良いでしょう。

何か持病が病気があって痩せにくい、など体質の問題がある場合は無料カウンセリングで相談してみましょう。

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参考記事

「ライザップで痩せない人」がいるのはなぜか【痩せないなら返金保証】

  • この記事を書いた人

甘党編集長

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