本記事の内容は以下の通りです。
- ライザップで痩せない人の口コミ・評判
- ライザップで痩せない人がいるのはなぜ
- ライザップで痩せなかったら返金
「ライザップで瘦せなかった人は隠れ食いをしている」
トレーナーがいくら頑張ってサポートしても、隠れ食いをされてしまっては痩せません。
そうです。ライザップで痩せない原因は本人の責任です。ちなみに「糖質制限ダイエットが身体に合わない人はいない」という医学的にも認められています。
トレーナーの指示が守れて隠れ食いしないという方は、無料カウンセリングで様子を見て入会を検討しましょう。
目次
ライザップで痩せない人の口コミ｜女性編
ライザップで瘦せない人はいるのか。本記事ではTwitterのリアルな口コミを取り上げて解説していきます。
では順に見ていきましょう。
ライザップで痩せない口コミ①食事報告虚偽
久しぶりに会った先輩の話で、ライザップに通って、本当はカルボナーラ食べたのにサラダチキン食べましたって報告してたら全然痩せなかったっていうのがツボでした💥
— 本多真弓 (@mayumihonda9) February 9, 2018
ライザップで痩せない人あるある、食事報告で嘘をつく。
冗談みたいな話ですが、30万円以上のお金を払っても食事報告で噓をついてしまう人はいます。糖質制限ダイエットでパスタやお米が食べられないため、パスタを食べてしまったのでしょう。
問題なのは嘘をつくことです。どうしても我慢できない場合は、トレーナーに相談しましょう。そのためのマンツーマンです。
ライザップと食事報告については下記記事をご参照ください。
関連記事：ライザップで食事報告しない・食事報告で嘘をつくのはもったいない
ライザップで痩せない口コミ②筋肉がついただけ
ライザップ全然痩せないしむしろ筋肉上乗せでゴツくなった気がするし泣く
高級ハンドバック買えるお値段無駄になった泣く— いさぎよいボブ (@2018o825) November 15, 2020
ライザップで筋トレしたら痩せることなく筋肉がついた、という口コミですね。
はっきり言ってただ太っただです。筋肉じゃなくて脂肪です。ゴツくなったと感じるほどの筋肉は、そんな短期間でつきません。
ちゃんと糖質制限ダイエットと筋トレをおこなっていれば、体重は変わらず筋肉だけつくなんてことはありません。ちゃんとしていれば。
※隠れ食いで太ったのをライザップのせいにしてるだけが濃厚です。
ライザップで女性がムキムキになることはありません。詳しくは下記記事をご参照ください。
関連記事：【安心】ライザップってムキムキになるの？と心配している女性へ
ライザップで痩せない口コミ③入会するだけでは痩せない
プログラミングスクールに関して、「高い金払ったのにエンジニアになれなかったから詐欺だ」っていう話があるけど、家でバカ食いしながら「ライザップ通ったのに痩せなかったから詐欺だ」って言ってるのと大差無いと思う
結局本人の努力次第。スクール云々は方法論でしかない— ryusuke@介護職→エンジニア (@ryusuke42535741) January 28, 2020
ライザップでも頑張らないと痩せないのです。
正直、ライザップの指導通りに頑張れば高確率で瘦せることができます。理由は簡単で、効果がでやすい糖質制限ダイエットと筋トレをおこなっているから。さらにマンツーマンでサポートしてくれます。そうです。やればできるのです。
とはいえ、マンツーマンでサポートしてくれるので、指示通り頑張るだけで痩せますよ。頑張るとどうなるのか、ライザップのビフォーアフターについては下記記事をご参照ください。
関連記事：【事実】ライザップのビフォーアフターが嘘っぽく見える5つの理由
ライザップで痩せない人の口コミ・評判｜男性編
旦那の状況ですが、RIZAP行ってるのに1ヶ月で昼間の体重が2kgしか減ってないんですって🤭うそ…せめて4kg痩せてて欲しかった…
(朝から昼間で1.1kgくらい増えるらしい)
出勤中の謎のお菓子の存在を疑わずにはいられないし、私も頑張ってるつもりなんだけど、何なのこの報われない感。— Naaa_Nooo (@NaaaNooo19) February 20, 2021
ライザップで痩せないわけではないが、もっと痩せてほしいという口コミ。
元々の体重はわかりませんが、1ヶ月で2キロだとリバウンドしにくいペースなので悪くないですね。胃が空の状態から食事＋水を摂取するので、朝から昼で体重が増えるのは当たり前です(笑)
そのため、体重変動が少ない朝に体重を記録するのがベスト。とおそらくライザップで言われているはずですが、、、
ライザップで痩せない人がいるのはなぜ？｜体質的に落ちない人はいるのか
ライザップに通った40代女性です。２ヶ月通いましたが、１キロも痩せませんでした。
トレーナーさんは色々私のためにプランを考えてくれたり、時間外でも相談に乗ってくれたりしたので不満はありません。
ただ、カロリーも減らし、糖質も制限し、運動もしていたのに痩せなかったことが不思議です。文句を言いたいわけではなく、同じような経験をお持ちの方がいらっしゃいましたら、アドバイスをお願いします。
引用元：Yahoojapan知恵袋
ライザップで頑張っても痩せないという口コミです。カロリーを減らして糖質を制限、運動もして一切痩せない、、、。
「糖質制限が合わないのか」という意見があったので、原因と共に調べてみました。
糖質制限ダイエットが合わない体質はない
医者である牧田さんがおっしゃっている通り、医学的にも糖質制限ダイエットが優れていることがわかります。
ではなぜ、今回の口コミのように痩せない人がいるのでしょうか。理由大きく分けて3つあります。
糖質制限ダイエットで痩せない理由
- 糖質を制限しきれなかった
- カロリーがオーバーしてる
- シンプルに隠れ食い
では順に見ていきましょう。
糖質を制限しきれなかった
糖質制限ダイエットでは、糖質を1日50g以下に抑える必要があります。中途半端に糖質を制限しても、脂肪が落ちることはないのです。
ライザップのサポートにより1日50g前後に調整されていたはずですが、報告漏れがあった食材が原因で1日50g超えていたのかもしれません。
ライザップの糖質制限に関しては下記記事をご参照ください。
関連記事：ライザップの糖質制限＝危険・きついという誤解【食事制限ではなく管理】
カロリーがオーバーしてる
いくら糖質制限ができていても、そもそもカロリーオーバーしていたら体重は減りません。
感覚でカロリーを制限するのではなく、正確にカロリー計算する必要があります。
シンプルに隠れ食い
今回の口コミではトレーナーに相談していたみたいなので、隠れ食いの可能性は低いかと思われるので、上記2つが理由でしょう。
ライザップで痩せない人がいるのはなぜ？｜大半は怠けているだけ
ライザップの可哀想なところ
・生徒が怠けて痩せなかったのに金返せって言われる
・痩せた後怠けてリバウンドしただけなのに金返せって言われる
・痩せてノウハウわかったからってライザップ辞めて普通のジムに通われる
・そもそも社長が若い頃彼女のダイエット成功させたら他の男に寝取られた
— ファビ娘 プリティーファービー (@manual_script) May 15, 2019
ライザップで痩せない人がいるのはなぜか。理由は、食事制限をしてない・虚偽の報告をしているから。
先程見て頂いた口コミ通りです。パスタを食べて虚偽の報告・筋肉がついて痩せないというなぞの言い訳・頑張る気がない。共通しているのは怠けているということです。
正確なダイエット成功率や失敗率の記載はありませんでした。リバウンド率が7％という数値だけ公表されていましたね。
ライザップで痩せない人はほとんどいない｜1ヶ月で2~5キロ痩せる
食事指導のおかげでリバウンドしません！
2ヶ月で15キロの減量に成功しました。ライザップのシェイプアッププログラムの2ヶ月コースは50分間みっちりと専属トレーナーがついてくれるので、効率的にトレーニングをこなせるのが良かったです。
食事は写真を撮ってトレーナーに何を食べたのか報告するシステムとなっており、アドバイスが貰えるので食生活から見直すことができました。
やめてからも、理想の体重を保てているのは、しっかり食事指導をしてもらえたからだと思っています。引用元：みん評
2ヵ月で15キロはかなりハイペースです。元々の体重がかなり重かったのでしょう。
この口コミのように、ほとんどの人がライザップで痩せるのです。さすがに2ヵ月で15キロはなかなかいないですが。
ちなみに、何キロ痩せるか知りたい場合は下記記事を参考にしてください。1ヶ月あたり何キロ瘦せるかわかれば、目標まで何ヶ月かかるかわかりますよ。
関連記事：ライザップは1ヶ月で何キロ痩せる？【1ヶ月の効果・変化を調査してみた】
関連記事：ライザップ2ヶ月の効果を女性・男性別に調査【何キロ痩せる？20kg？】
ライザップなら痩せない原因と言われているお酒や飲み会OK｜トレーナーへの相談は必須
ライザップなら、痩せない原因と言われているお酒や飲み会OKです。
ライザップの糖質制限ダイエットなら、糖質が低いハイボールや焼き鳥、刺身やだし巻き卵など食べられる食事やおつまみが多いのです。
詳しくは下記記事をご参照ください。
関連記事：ライザップ中でも飲み会とうまく付き合うコツ５選【つまみもOK】
関連記事：ライザップでもお酒は飲めます！飲めるお酒や量を解説【酒が飲めないは噓】
ライザップで痩せなかったら全額返金保証制度を利用すべし｜条件は30日以内
全額返金保証制度の条件
- 30日以内
- コース料金のみ※
- 電話ではなく店舗で解約
※→入会金やサプリメントは✕
ライザップの自信が伝わる「全額返金保証制度」
自信がないと全額返金なんてできませんよね。とはいえ上記のようにいくつか条件があるので注意が必要です。
ライザップで痩せないのは便秘になりやすいからなのか｜便秘解消法は簡単
「糖質制限って便秘になりやすいんでしょ？ということは便秘で痩せないってことはないの？」という疑問にお答えします。
糖質制限は食物繊維が不足がちになるので、便秘になりやすいが便秘解消法は簡単。ライザップのトレーナーが指導してくれます。
便秘が原因で痩せないということはありません。ご安心ください。
詳しくは下記記事をご参照ください。
参考記事：ライザップが便秘になりやすい理由と便秘解消法【食事とサプリ】
ライザップで痩せない人がいるのはなぜ？｜まとめ
- 隠れ食いや虚偽の食事報告が原因
- 糖質制限が合わない人はいない
- 指示を守れば確実に痩せられる
結論、ライザップで痩せない人はいるが本人の責任。
糖質制限ダイエットが合わない人はいない、という医学的な根拠もあるので、本人の責任といっても良いでしょう。
何か持病が病気があって痩せにくい、など体質の問題がある場合は無料カウンセリングで相談してみましょう。
