ライザップ

【衝撃】ライザップで後悔する人がいるのか口コミ評判を調査してみた

2021年11月5日

【衝撃】ライザップで後悔する人がいるのか口コミ評判を調査してみた
読者
ライザップで後悔する人いるの?入会を検討してるんやけど、どういう人が後悔してどういう人が後悔しないのか知りたい。
こういった疑問に、ライザップの無料カウンセリング&トレーニングを体験した筆者がお答えします。私自身、もっと早くダイエットしていれば良かったこと後悔しています。(もっと早く彼女が欲しかった)
甘党のアラサー

 本記事の内容

  • ライザップで後悔するか調査してみた
  • ライザップで後悔する人・しない人
  • 番外|早く痩せていればという後悔

結論、「本気で痩せてモテたい・見返したい」という強い意志がある人はライザップで後悔しない。理由はダイエットに成功するから。

後悔する人の大半は、痩せたい意志が弱く、隠れ食いなどによりダイエット失敗→ライザップで後悔の流れになってしまうのです。

とはいえ、意思が弱くなりそうなときは素直にトレーナーに相談すれば問題なし。そのためのマンツーマンです。まずは無料カウンセリングで自分に合いそうか確認しましょう。

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ライザップで後悔する人の特徴3選

ライザップで後悔する人の特徴5選

Twitterで「ライザップ後悔」と検索して調査してみました。いろんな意味の「ライザップ後悔」があってとても参考になるかと思います。最後までお楽しみください。

①不要なものを断れないと後悔

  • ライザップのプロテイン30食分・約3万円
  • ザバスのプロテイン50食分・約4000円

ただ勧められたものを購入すればライザップで後悔する、という口コミです。上記のように、ライザップのプロテインは市販のものに比べると高いのが現状です。

ライザップのプロテインはBCAAなども含まれており、たしかに質は高いです。とはいえ、コスパの面では計算する必要がないくらいザバスが圧勝しています(笑)※ザバスはアマゾンで購入できます。

プロテインやサプリの購入は不要なら断りましょう。市販でおすすめのプロテイン教えてください、と聞けばOK。

延長について聞くのは自然なことなので、聞き方が悪かった可能がありますね。とはいえ、必要でなければ断るだけです。

「知識がついたけど」と書いてある通り、1番重要なことが身に付いています。要らないものを断ればライザップで後悔しないといえそうですね。
甘党のアラサー

②食事報告で噓をついて後悔

欲望に任せて食べる=ライザップトレーナーへの食事報告で噓つく→痩せない=ライザップで後悔するという口コミですね。

欲望に負けて食べてしまう気持ち、わかります。僕も18キロのダイエット中に何回か欲望に負けました。

「え?負けてるやん(笑)」という声もあるでしょう。そうなんです、負けていいのです。大切なのは食べた後の行動です。

ただし!欲望に負けそうなときはトレーナーに相談してみましょう。糖質ダイエット中でも食べやすい食べ物を教えてくれます。カロリーゼロのコーラや少量のチョコレートであれば翌日に脂肪になることはありません。

今回の口コミのように、糖質ダイエットにNGな「おにぎり・うどんなど」を食べているので痩せないのです。

5キロ痩せた=成果がでているだけにもったいないですね。ライザップで後悔しないためには、トレーナーによく相談することが大切といえますね。
甘党のアラサー

ライザップの食事報告については下記記事をご参照ください。

関連記事:ライザップで食事報告しない・食事報告で嘘をつくのはもったいない

③ダイエットの優先順位が低いと後悔

ご存知のとおり、ライザップは安くありません。2ヶ月で30万以上が吹っ飛びます。安い買い物じゃないからこそ本気で取り組めないと後悔します。

痩せたいけど今すぐじゃなくていい、他にやりたいことがある、くらいの気持ちならライザップで後悔するかもしれません。

逆に本気で痩せたい人は、ライザップで後悔しないといえそうですね。

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ライザップで後悔しない人の特徴6選

ライザップで後悔しない人の特徴5選

①ライザップの価値を理解してる人は後悔しない

 ライザップの価値

  • 痩せる食事の知識が身に付く
  • トレーニングの知識が身に付く
  • プロによるマンツーマンのサポート

ライザップに通えば努力しなくても痩せて、リバウンドもしない。という勘違いをしているとライザップで後悔します。

ライザップではプロのトレーナーがトレーニング・食事の面でサポートしてくれるです。

ダイエットのするのはあなた自身。ライザップの価値を理解していれば、ライザップで後悔することはないでしょう。ライザップの価値を理解してダイエットすれば、下記記事のようなビフォアフターに成功するでしょう。

関連記事:【事実】ライザップのビフォーアフターが嘘っぽく見える5つの理由

②無理のないペースの人は後悔しない

トレーナーがおすすめする無理のないダイエット期間を設定すれば、ライザップで後悔しないでしょう。

口コミのように6ヶ月コース・1ヶ月2.5キロと健康的な減量をしている場合は、ストレスもかからず健康的に痩せることができます。

ライザップトレーナーは目標に対して適切な期間を設定してくれます。15キロ痩せたいなら4ヶ月〜くらいになるでしょう。

金銭的な問題などにより、15キロのダイエットを無理して2ヶ月に設定するとリバウンドのリスクが高まるので、結果としてライザップで後悔することになるでしょう。

ライザップで後悔しないためにも、トレーナーが勧めるダイエット期間で頑張りましょう。
甘党のアラサー

ライザップは何ヶ月で何キロ痩せるのか、については下記記事をご参照ください。

関連記事:ライザップは1ヶ月で何キロ痩せる?【1ヶ月の効果・変化を調査してみた】

関連記事:ライザップ2ヶ月の効果を女性・男性別に調査【何キロ痩せる?20kg?】

③絶対に痩せたいという気持ちが強い人は後悔しない

  • 絶対痩せたい!
  • 今すぐ痩せたい!
  • ていうかモテたい!
  • 痩せて見返したい!
  • 今度こそ痩せたい!

これくらい強い意志があれば、ライザップで後悔することはないでしょう。理由はシンプル、欲望に負ける頻度が低いから。

痩せない理由の大半は、欲望に負けて食べてしまうことです。痩せたい!という意思が強い人は、欲望に負ける確率が極めて低いのです。

もちろん、人間なので負けそうなこともあると思います。そのときは先述した通り、トレーナーに相談しましょう。

痩せたい理由がある人は強いです。本当に強い人は1人で痩せられるので、まずは自分でダイエットするのもあり。
甘党のアラサー

※何度もリバウンドしてる人なら、素直にライザップに行くのもあり。

④トレーナーの指示を無視しない人は後悔しない

40代女性30代女性 口コミ・評判

トレーニングについて科学的根拠を持って説明してくださるので、納得して取り組めるとともに効かせたい部位にフォーカスをあてやすい。
私以上に私のことを考えていてくださり、キツイ時には大きな声で励まし、嬉しいことがあったら共有してくださり更にいいところを見つけてくださる。
RIZAPスタッフの皆様は接客もプロですが、担当トレーナーはプラスアルファで個性もあって、人間味溢れる接し方をしてくださるところが素晴らしい。
引用元:【2021年】ライザップに通うべき?男女35人の口コミと悪い評判、実体験をすべて紹介

科学的な根拠をもって指導しているトレーナーの指示通りに頑張れば、ライザップで後悔することはないでしょう。

トレーニング以外にも食事が重要です。食べてはいけないと言われているのもの(糖質源:お米・うどん・ラーメンなど)を食べたり、栄養管理を全くしない、こういったことしない限り、痩せるのは時間の問題です。

トレーナーの支持を守れる→ダイエット成功→ライザップで後悔しないという流れになるのは、自然なことでしょう。マンツーマンなので遠慮なく便りましょう。
甘党のアラサー

⑤断る勇気がある人は後悔しない

  • プロテイン・サプリの購入→アマゾンでOK
  • アフターコースへの加入→知識が身に付いているので不要

サプリメントは先述したので省略して、アフターコースを断る基準について解説します。

ライザップでは2ヵ月プラン終了後に、体型維持のためのアフターコースへの加入を紹介されます。ライザップが気に入っている人は実際に加入するので、アフターコースを紹介すること自体何も悪いことではありません。不要であれば断ればいいだけです。

「わかっていても断れないよ、、」という方もいらっしゃるでしょう。断りづらい場合は「一旦家に帰って考えます」と言うのが正解です。

そもそもその場で決める必要は一切ないので、加入するにしても一旦持ち帰って考えるべきでしょう。
甘党のアラサー

⑥金銭的な余裕があれば後悔しない

お金に余裕がない→精神的な余裕がない→暴飲暴食→痩せない→お金だけ無駄になる→結果ライザップで後悔

お金の余裕は心の余裕です。貯金が余りない状態でのダイエットは精神的な負担が大きいです。

正直、ダイエットだけでも精神的な負担が大きいのに、プラスでお金の心配をしないといけないとなると精神的に大変です。
甘党のアラサー

ライザップ利用者の平均年収は300~500万円が最多!
ライザップの利用者は300万円~500万円の方が23%で最多、300万円未満の方も15%と、必ずしも年収が高い人ばかりが通っているわけではない。
ライザップにどうしても通いたくて、ボーナスをすべて使いました。

急いで痩せたかったし、そのあと海外旅行にも行ったので、お金はかなり苦しかったですが、支払った分の価値はありました!
引用元:【2021年】ライザップに通うべき?男女35人の口コミと悪い評判、実体験をすべて紹介

とはいえ、別にお金持ちである必要はありません。ライザップ利用者の約38%が日本の平均年収レベルなので、多少貯金していれば通える金額といえますね。

ライザップの料金については下記記事をご参照ください。

関連記事:ライザップは高すぎるのは本当か検証してみた【実はコスパは良い】

ライザップで後悔するのか調査してみた|番外編

ライザップで後悔するのか調査してみた|番外編

ライザップで後悔どころか、はやくライザップに入会すれば良かったと後悔という口コミです。正確には「早くキレイな自分になりたかった」ということでしょう。

正直、めちゃくちゃ同感です。もっと早く痩せたかった=もっと早くモテたかった=もっと早く彼女が欲しかったです(笑)

太っていてもモテる顔じゃない限り、痩せた方が絶対モテます。もちろん、ダイエットする前からモテる人には関係ないのですが。(うやらま)
甘党のアラサー

ライザップで後悔する前に30日間全額返金保証制度を利用すべし

何かイヤなことでもあったのでしょうか、「後悔させてやる」ってめっちゃ面白いですよね(笑)
甘党のアラサー

話は逸れましたが、ライザップには30日間コース料金全額返金保証制度があるので、後悔する前に辞めることができます。ただし、1つ注意があります。プロテインなどコース料金以外は返金されません。

※先ほども解説しましたが、プロテインは市販で十分です。

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ライザップで後悔するのは本当か|まとめ

  • 断る勇気がある人は後悔しない
  • 金銭的な余裕があれば後悔しない
  • 価値を理解してる人は後悔しない
  • 無理のないペースの人は後悔しない
  • トレーナーの指示を無視しない人は後悔しない
  • 絶対に痩せたいという気持ちが強い人は後悔しない

「ライザップ後悔」と調べるだけでいろいろな意見があることがわかりましたが、1番大切なことは本気で痩せたい動機があるかどうかでしょう。

痩せてモテたい
痩せて見返したい人がいる

気持ちの強さがダイエット成功に結びつき、ライザップが成功すれば後悔どころか、人生が変わるかもしれません。シンプルですが、気持ちは大切ですね。

まずは無料カウンセリングで、何キロ痩せたいか相談しつつ、現在の体脂肪から筋肉量まで計測してもらいましょう。

⋙ライザップ公式サイトはこちら

参考記事

【閲覧注意】ライザップに行って後悔する人・後悔しない人の特徴まとめ

  • この記事を書いた人

甘党編集長

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