ライザップで食事報告しない・食事報告で嘘をつくのはもったいない

一部画像はライザップ公式サイトより引用。

読者

ライザップって食事報告するの？大変じゃない？食事報告で噓ついたり食事報告しないとどうなるの？

こういった疑問に、ライザップの無料カウンセリング＆トレーニングを体験した筆者がお答えします。食事報告すれば、正しく痩せる＋正しい糖質制限ダイエットが学べるの一石二鳥ですよ。

甘党のアラサー

本記事の内容

結論
ライザップの食事報告はダイエット成功に必須
食事報告しない・噓をつくと痩せない

ダイエットの80～90％は食事です。大切な食事を管理するには、食事方向は必須。むしろマンツーマンで食事管理してくれるのがライザップのメリットです。

逆に、ライザップで食事報告しない・食事報告で嘘をつく人は痩せません。食事報告できる人は、痩せるのでライザップがおすすめです。

※無料カウンセリングはもちろん、30日間全額返金保証もあるので安心。

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ライザップの食事報告とは｜専用アプリで簡単報告

専用アプリ「RIZAP touch」

食事報告はもちろん、トレーナーからの食事アドバイスから、体重・体脂肪率の記録まで全て専用アプリ「RIZAP touch」でおこなえます。

とはいえ、慣れないうちは写真を撮影する前に食べてしまう・写真を忘れることもあるでしょう。忘れたときは何を食べたか報告するだけでOK。トレーナーとのやり取りもアプリで完結。

「てかなんで食事報告しないとダメなの？」という声が聞こえてきそうなので、ライザップで食事報告が必要な理由を解説します。

甘党のアラサー

ライザップで食事報告が必要な3つの理由

では順に見ていきましょう。

正しい食事管理が必要不可欠

ダイエットの80～90％が食事管理。

ライザップにかかわらず、ダイエットで1番大切なのが食事管理といわれています。そのため、ライザップでも食事管理するために、食事報告が必要なのです。

ちなみに、食事制限ではなく食材管理です。制限しすぎるのではなく、正しく食材を選んで栄養を管理するので「食事制限ではなく食事管理」です。

甘党のアラサー

ライザップの食事内容・糖質制限がわからない方は下記記事をご参照ください。

関連記事：ライザップの糖質制限＝危険・きついという誤解【食事制限ではなく管理】

食事内容の改善・アドバイス

食事内容の改善・アドバイスには食事報告が必要不可欠。

正しい食事管理をするには、食事内容の改善が欠かせません。ライザップでは、1日3食・2ヶ月で180食分の食事をトレーナーが指導・アドバイスしてくれます。

ライザップのトレーナーが食事内容の改善・アドバイスをするためにも、食事の報告は必要不可欠なのです。

甘党のアラサー

ライザップのトレーナーのアドバイスを守ればほぼ確実に痩せます。どれくらい痩せるかは下記記事をご参照ください。

関連記事：ライザップは1ヶ月で何キロ痩せる？【1ヶ月の効果・変化を調査してみた】

関連記事：ライザップ2ヶ月の効果を女性・男性別に調査【何キロ痩せる？20kg？】

正しい食事習慣が身につく

ライザップで食事報告していれば、自然と正しい食事習慣が身につきます。

トレーナーから食事内容の改善・アドバイスを受けながら2ヶ月間180食分も、正しい食事習慣について学べるので、イヤでも正しい食事習慣が身につきます。(笑)

ライザップの1番のメリットは正しい食事習慣が身につくことでしょう。2ヶ月で30万以上と高額ですが、一生使える知識なのでコスパは良いです。

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ライザップで食事報告しない・噓をつくと痩せません

旦那の状況ですが、RIZAP行ってるのに1ヶ月で昼間の体重が2kgしか減ってないんですって🤭うそ…せめて4kg痩せてて欲しかった…
(朝から昼間で1.1kgくらい増えるらしい)
出勤中の謎のお菓子の存在を疑わずにはいられないし、私も頑張ってるつもりなんだけど、何なのこの報われない感。

— Naaa_Nooo (@NaaaNooo19) February 20, 2021

隠れ食いも素直に報告しないと、ライザップのトレーナーは食事管理しきれません。結果、痩せにくいのは当然です。完全に本人の責任です。

甘党のアラサー

久しぶりに会った先輩の話で、ライザップに通って、本当はカルボナーラ食べたのにサラダチキン食べましたって報告してたら全然痩せなかったっていうのがツボでした💥

— 本多真弓 (@mayumihonda9) February 9, 2018

結論、ライザップで食事報告しない・噓をつくと痩せません。

ライザップで痩せない人の大半が食事報告しない・噓をついています。正直、トレーナーも気づきます。

食事管理しているので痩せないなんて、食事報告していない食べ物があるか・食事報告を噓ついているかしかないのです。

甘党のアラサー

「ライザップで食事報告しない・噓をつくと痩せない」痩せない人の口コミを調査した結果なので信頼性は高いです。詳しくは下記記事を参考にしてください。

関連記事：ライザップで痩せない人がいるのはなぜ？【痩せなかった口コミを調査】

ライザップで食事報告しない・噓をつくのはもったいない

では順に見ていきましょう。

お金がもったいない

ライザップで2ヶ月30万円以上払って、食事報告しない・噓をつくのはもったいない。

正直、2ヶ月30万円以上は高額です。お金に余裕があるなら別ですが、そうでないならお金を無駄にしないためにも食事報告しない・食事報告で噓をつくのはもったいないです。

関連記事：ライザップは高すぎるのは本当か検証してみた【実はコスパは良い】

痩せないのはもったいない

高額だからこそ、ライザップのダイエットの知識は本物です。ライザップに任せれば、ほぼ確実に痩せるので、食事報告しない・食事報告で噓をつくのはもったいないです。

ライザップで後悔する理由の1つが「食事報告で噓をつく」です。後悔しないためにも、食事報告しないor食事報告での嘘はやめましょう。

関連記事：【衝撃】ライザップで後悔する人がいるのか口コミ評判を調査してみた

ライザップの食事報告とメリット・デメリットまとめ

ライザップで食事報告が必要なのは、理にかなっています。

自分を変えるためにライザップに入会したのだから、食事報告しない・嘘をつくといったことはもったいないです。ライザップで食事報告して痩せて、キレイな身体と正しい食事習慣を身につけましょう。

無料カウンセリングはもちろん、30日間全額返金保証もあるので安心です。

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